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112-10月主題-健康溝通：低年級家長回饋

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  3. familyread 於 2024-03-31 14:01:23 發布，已有 501 人次閱讀過

10月主題：

所有的溝通都是學習來的！善用12項健康溝通技巧不僅拉近親子關係，還有助於孩子培養他們的情感智慧和社交技能

孩子班級 投稿家長 心得分享回饋內容
101 汪媽媽 我希望小孩把回家可以把我當成朋友而不是媽媽，作為她的朋友，我每天都是一個好的傾聽對象，會簡單的問問她今天學校好不好玩，有沒有發生什麼有趣或是難過的事，從小培養互相分享訴說，即使在小的事，可能也能從中發掘問題進而機會教育。
102 王曉蓮 溝通對孩子的成長相當重要，這是相當重要的一個過程。不管是大人或者小孩都是需要透過溝通來使雙方獲得成長的機會。記得我小時候，可能也是因為自己較為內向，與爸媽缺乏溝通，常把一些事情憋在心裡而不外露，對於父母來說，我是他們較不擔心的孩子，但其實自己有多渴望被了解，所有的不舒服只能自己承受。現在也為人母，不想重蹈覆轍，希望自己能善用12項健康溝通技巧適時的與孩子溝通、了解孩子的想法，並給予親子間機會學習，讓家庭氛圍充滿溫暖與快樂。
104 劉媽媽 感謝學校提供好文章分享.溝通的12種方法很實用.不只用在孩子.更可以用在家庭甚至是公司都可以用到這些技巧～和孩子良性溝通.可以讓孩子敢開口跟父母講心事.不會永遠都不吭聲～如果在孩子青春期才開始學習溝通.那真的會太慢.感謝學校～
105 楊媽媽 溝通真的是需要學習的，良好的溝通對於人與人之間是非常重要，不可缺少的，善用文章上提到的12項溝通方式，肯定能讓親子，家人，朋友達到一個良好的關係，要學習溝通，才能讓對方了解自己的需求，從小教育起溝通的重要性，也能讓孩子勇於表達自我的需要及情感，建立人與人之間良好的溝通橋樑。
105 蘇媽媽 專注傾聽很重要，我常常忘記要先讓孩子把他想要表達的說完，急著發表自己的意見導致溝通失敗。我自己應該要加強學習溝通技巧” 直接、及時地處理課題”，有時候我會覺得另一半應該要知道我心裡的想法，所以故意不把心裡的想要的說出來，但是，不說出來別人真的不知道!!! 所以，不要期待別人讀出你心裡的想法，要說出來才能拉近彼此的距離。溝通是要學習的，善用溝通技巧不僅可以有效率的溝通也能增進親子關係。
105 黃爸爸 良好的溝通不是一件容易的事情，需要一個漫長的過程來培養與練習，我們知道了溝通的技巧、意義，還要運用這些技巧和孩子溝通，讓孩子從我們的身上學習，進而提升自己的溝通能力，有技巧的溝通可以推動事情順利完成，更可增進人與人之間感情的交流，建立良好的人際關係。
105 袁媽媽 我覺得,它這篇也是寫得很好,「所有的溝通都是學習來的!善用12項健康溝通技巧,不僅拉進親子關係,還有助於孩子培養他們的情感和社交技能」。
分享_有回應。直接、及時地處理課題:不要期待別人讀出你心裡的想法,若有事讓他們知道,就說出來!在心裡帶著一個課題越久,不坦誠、直接地處理它,將在關係中製造更大的距離。
上面寫的,都能讓人,得到共鳴,也是一個學習的好方式~
106 黃媽媽 確實溝通是人與人相處最重要的事！說簡單也是最難的，每天我都會做睡前反省，反省今天對寶貝們講話的方式有沒有哪裡需要改進的地方。我曾經請了3年的育嬰假專心的陪伴孩子，當開始回職場的時候，每天下班全家都到家後，吃飯、洗澡、寫功課完成了這些事後時間差不多來到晚上八點左右，接著要趕著準時上床睡覺，幾乎每天都在與時間賽跑。這樣緊繃的情緒從上班到下班最後連回家也都是持續著在緊繃的狀態下，以至於跟孩子很容易有衝突，孩子上課累情緒不好，但爸媽更累還有一堆做不完的事情情緒更差，經常會吼來吼去，當每次吼完之後就開始後悔了。日復一日想與孩子們好好聊聊上學的趣事也很難做到，所以我不斷的在調適自己與孩子的相處時間及說話方式，即便大家都處於情緒低落的狀態下也不能亂發洩情緒在家人身上。
107 張媽媽 所有的溝通都是學習來的！
一個家庭能夠好好的跟小孩聊天，從小孩開始學習講話，就是聊天溝通的開始，父母學習傾聽，小孩願意分享，在很多時候不只能夠更了解小孩，也讓小孩們更願意分享以及有事情跟家長訴說，信任家長能夠給予支援跟幫助，打造一個家長與小孩雙向溝通的環境。
107 林佩君 分享的十二項健康溝通技巧中，我覺得第六項：直接、及時地處理課題：不要期待別人讀出你心裡的想法，若有事想讓他們知道，就說出來！在心裡帶著一個課題越久，不坦誠、直接地處理它，將在關係中製造更大的距離。是非常的需要練習，我們的教育中以中庸之道，內斂的保留情緒，但卻容易無法正確讀出需求，孩子們是很直觀的表達，家長們透過練習說出來，能讓孩子們理解，例如天冷了，我們對孩子說：要不要穿一件外套？你給了他選擇，但實際上你的內心應該是現在立馬去拿外套穿上(家長們開始有情緒生氣)，孩子們的內心也是挺無辜的，不是選擇題嗎?不如說天氣冷了，請加件外套，共勉之。
108 陸爸爸 所有的溝通都是學習來的！
這次的主題我覺得很有意義，所有的溝通確實需要不斷地透過溝通來慢慢學習並改進，其中的有責任感，直觀的溝通更是說到我非常認可，傾聽、眼神接觸、以及有效益的回應慢慢的可以讓孩子學習到有耐心的進程，最後有一項我覺得很有意義的，就是使用我來回答問題，也就是改變自己的出發點，讓對方不覺得你是在罵他，而更能讓對方有傾聽的意願。
108 廖姵雅 透過「學習溝通」- 建立孩子自信且「換位模式關懷他人」。

  何謂「學習溝通」
成人利用 傾聽，了解  其 孩子心中真正的想法，而非命令式話語 責備式口吻 。導致孩子自信建立失衡。
當然，不止對於孩子如此！職場上亦是如此
「學習溝通」才能正視問題且解決它

   利用溝通學習「換位同理」-
不論是父母 ，或是職場，文字上容易，執行卻困難。
利用12項健康溝通技巧其 第三點「傾聽」、第五點：「分享 回應」
一件事件發生，溝通執行者採用
#先聽對方怎麼說，不一味否決且責怪
#分享並回應，聽完後的回應分享舉例，讓對方感受其溫度。
利用這樣的深入對方換位同理 ，更能理性分析事件問題。
更能創造信心建立及同理心態

 =學習溝通 、換位同理=
從家裡與孩子溝通先做起
建立開放式溝通空間 ，建立成長心智能健康成長
108 彭怡婷 我覺得12項健康溝通技巧真的其實很重要，現在的人平時都在用手機忽略了溝通還有關心家人關心小孩，小孩下課應該認真傾聽小孩今天分享學校的事情，而不是繼續滑手機隨便應付孩子，也要適時的跟孩子說媽媽我很擔心很愛他，並不是什麼都要用責罵的讓孩子回家後不敢跟父母說。
109 陳可婷 學習傾聽孩子的心聲，再忙也要放下手邊的事物，用心傾聽孩子想分享的任何事物，孩子會感受到備受重視及關注，適當的給予孩子回應，也會有助於孩子的表達能力，每天花一點時間陪伴孩子，也會讓親子關係變得更緊密，孩子也變得更有自信，更勇於表達心裡的想法。
110 賴媽媽 「溝通」真的是一門很重要的課題，身為家長的我們，多數屬於爸媽平時在為生活打拼，由哥哥、姐姐大的帶小的長大的年代；所以我們也在學習著如何引導孩子說出自己內心的想法或需求；甚至當孩子遇到困難或挫折時，怎樣的說法才能幫助到小孩，這真的是我們一直在學習的課題。在這邊我想說：「溝通」是雙向的，不是單一方面的，許多家長很容易犯的錯誤就是把自己想要說的訊息，一股腦兒的傳遞給孩子，想要小孩了解跟達到自己想要的，卻忘了聆聽孩子的感受或需求。曾經我大伯的小女兒上大學後因為念的是餐飲學院，被學校要求上課要畫淡妝；但家裡的人卻覺得她是愛漂亮、不想認真上課，因此把她罵到狗血淋頭；她解釋大人們也不聽，只是一面的謾罵來宣洩自己的情緒。後來，我告訴我大伯，孩子第一次在你面前想要勇敢的說出自己內心的想法，你為什麼不給她一次機會去聽聽看？雖然過程卻不是我簡簡單單的一句話就達成了，也是曲折了一段，但後來，爸爸真的聽進去了小孩說的話，也知道自己誤解了小孩。最後妹妹很開心的跟我說：「阿嬸，真的跟你說的一樣；爸爸雖然很兇，但真的勇敢的說出自己的想法，他還是會聽進去的。」後來，他們的親子關係也親近了許多。所以，我想說：請記住-「溝通」是雙向的，在我們家長表達自己的意見時，別忘了也要傾聽孩子們的心聲。謝謝！
110 陳爸爸 一個人會不會溝通，其實從他平常說話的態度及方式就可以大致了解。人家說，說好話如口吐蓮花，說不好的話如口吐毒蛇，這就是說話的藝術。文章中說溝通是需要學習的，這點我很相信。不是每個人天生都會溝通的，有的時候溝通者必須站在對方的角度為對方設想，這樣的溝通才是有意義的。很開心學校每個月都會分享親子教育的文章，每次看完這些文章都有達到內自省的成效。
111 邱淑瑋 在家中我們與孩子活動時，都會以蹲下來的姿態並兩眼平視孩子或捧著孩子的小臉龐說話，目的是不要讓孩子覺得我們高高在上的權威性指責他或命令他。
對於孩子有待改進的地方，也會以同理的方式表達孩子犯錯背後的可能原因，比如媽媽知道你很想趕快去玩耍，所以功課才很快寫完也沒仔細檢查⋯等等，先同理孩子，再和孩子說明我們的擔心和在意，如此孩子也比較能和我們好好溝通，最後我也會直接用清楚簡短的方式做重點提醒，請孩子重覆一次，確認孩子真的聽清楚了。
202 韓冠玲 這篇文章我覺得非常實用，善用十二項健康溝通技巧，家庭的溝通方式以及溝通規範，決定了家庭與其中成員的健康程度。這不只對孩子溝通，連夫妻或是家庭、朋友的溝通都是一個很棒的學習。其中用我為出發的言論是我覺得最實用的，看完文章反省與學習。健康的溝通技巧才可以在孩子的成長過程得到健全的心靈發展。
203 鄭雅玲 我認為與孩子的溝通是一個學習的過程。我們需要學習如何有效地傾聽他們的聲音，理解他們的感受和需求。同時，我們也需要學習如何清晰地表達自己的想法，以便讓他們理解我們的意圖。透過積極的互動和耐心的引導，我們可以建立起彼此之間的信任和連結，從而促進更良好的溝通。這需要時間和努力，但值得為了與孩子建立更深層次的關係而去學習。
203 陳媽媽 我很喜歡文章的這項直接、及時地處理課題：不要期待別人讀出你心裡的想法，若有事想讓他們知道，就說出來！在心裡帶著一個課題越久，不坦誠、直接地處理它，將在關係中製造更大的距離。
不要想改變別人也不要想讓別人猜測你的想法，溝通雖然重要，但還是要看時機溝通，感謝學校每月的分享
204 吳媽媽 溝通的確是人際關系和互動最重要的一環！在孩子的溝通上我很重視並學習教導孩子傾聽，因為日常生活與人相處模式中，會產生曲解或誤會，大多是缺乏傾聽這個環結，孩子不懂傾聽，就無法感受和培養起同理心，其實老一輩都非常欠缺傾聽這個環節，所以衍生出許多家庭上的問題，所以在教養的溝通上我極力在學習如何讓孩子養成（傾聽），當然自己也要懂得傾聽孩子的聲音，而傾聽完後則是內化，讓自己了解孩子,而孩子也要學習傾聽完後我們溝通事情的重點在哪裡,以及同理情緒的感受！這是我閱讀這篇文章後讓我感觸最深的一點,並且也是一直以來極力想做好的一環！
204 黃媽媽 平日都忙於與孩子建立溝通和傾聽，而忽略夫妻間溝通更需要建立，透過十二項的健康溝通技巧，讓我從新檢視與學習，在現代雙薪家庭中皆忙於工作，忽略『分享-有回應』，是需向對方溝通與分享的，才會有好的溝通循環；而其中『我』訊息是最難的，往往人有情緒，主詞皆是『你』，除了造成溝通失敗，也讓對方感到不適，期許能運用在日常中。
205 江媽媽 傳統家庭觀念都是大人說的算；家裡一家之主說得算，從來沒有所謂的傾聽與溝通。因為曾經經歷過長輩打罵的童年，現在帶孩子較能體會打罵教育並不是解決問題的方法。

而跟孩子溝通是我們每天的功課，了解孩子學校狀況、遇到的問題，請孩子提出來再一起想辦法及解決。
205 吳玫真 溝通很重要，眼神、肢體動作，表達的語氣方式，都會讓人有不同的感受，尤其是要找到互相合作，有意願承擔責任的溝通對象，願意給予回應，並且真的有在傾聽你說的內容並及時處理，這些都很重要，對方的假設和詮釋一開始就有錯誤，也要點出來，才不會進行無效的溝通，這些技巧大家都知道，但實際施行起來，也會因為遇到的人不同而有所困難，但是心存良善，願意嘗試溝通很重要。

 

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