【電腦操作須知】
--正確的電腦使用姿勢--
1.使用空間光線要充足明亮,並保持整潔 | 2.坐姿要保持挺直;螢幕距眼睛35-60公分 |
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3.滑鼠靠近擺放;注意操作時應保持手腕平直 |
4.手腕自然擺放同時保持手腕平直 |
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--適當的休息--
電腦不宜長時間使用,一段時間後要起身活動喔∼
眼部運動 | 手部運動 |
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頸部運動 |
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